2025年3月30日北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国家级名老中医、北京中医药大学陈明教授主讲的《古方妙用巧解春季难题-2》。
春季猛地降温，空气干得厉害，不知道您有没有感觉到自己 “上火” 了呢？为啥专家总说脾火是最难降下去的？降心火的头号经典良方又是什么呢？
春天为啥人特别容易上火呢？专家解释，春天一到，咱们身体里的阳气就开始往上走，各个器官之前积攒的热气也都往外冒，这就很容易造成春天那种干燥的情况，还会让身体里阴阳失去平衡，人自然就容易上火了。
陈教授特别提醒大家，要是您出现心烦意乱、睡觉睡不好还老做梦，舌尖疼或者感觉舌头烫烫的，那可得注意了，很可能是心火在捣乱呢 。
【专家出诊信息】陈明——周六上午弘医堂、周二下午东城中医医院、周四下午北京中医药大学国医堂。
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